姚明：从中国到NBA的篮球传奇，用行动证明什么是爱国精神
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看他如何从普通球员变成中国体育的代表人物
一、身体条件不好，但靠努力成功
姚明身高2米26，但小时候很多人觉得他打不了篮球。他的手臂比身高短，左脚骨头长得不好，右耳朵因为吃药听不见。但姚明没有放弃，每天训练很长时间。18岁时，他每天练12小时，累到吐了还继续练。2002年CBA总决赛，他21次投篮全部命中，拿下49分21篮板，打破了八一队的统治。
关键点：姚明证明运动员的成功不只看身体条件，更重要的是坚持和智慧。他发明的“后仰跳投”技术，就是为了弥补自己身体的不足。
二、在NBA证明自己，改变外国人的看法
2002年姚明成为NBA状元时，美国人觉得这是商业操作。巴克利曾打赌说，如果姚明得分超过19分，他就亲驴屁股。结果姚明得了20分，巴克利真的亲了驴屁股。姚明用实力说话，单场得过41分，罚球命中率超过93%。他还用礼貌和幽默改变了外国人对中国的印象——奥尼尔原本讨厌他，但收到姚明手写的圣诞卡后，两人成了好朋友。
数据证明：他8次入选全明星，2次进入最佳阵容，2016年成为第一个进入NBA名人堂的亚洲人。NBA官方说：“他让篮球变得更国际化，这比拿冠军更重要。”
三、为国家比赛，把国旗放在第一位
2008年北京奥运会前，姚明左脚骨折还没好，但他坚持参赛。医生警告他可能瘫痪，他却说：“如果这是我最后一次比赛，我要让国旗在中国多飘一会儿。！”他在NBA打球时，17次暂停比赛回国参加国家队训练，还拒绝了很多赚钱的广告。
最有力的话：“因为我是中国球员”——这句话被外国媒体反复报道，成为中国运动员的象征。
四、退役后继续为中国体育做贡献
2017年姚明当上中国篮协主席，做了很多改革。他推广“小篮球计划”，让672万农村孩子有机会打球；制定CBA工资制度，防止俱乐部乱花钱；疫情期间主动降薪75%，把钱用在培养新人上。有人质疑他女儿是美国国籍，他没有解释，但默默捐钱建了30所希望小学。
改革方法：他像打球时一样聪明，在政策和市场之间找到平衡——既保留国家培养运动员的优点，又学习国外职业体育的经验。
五、他教会我们什么
姚明被评为“感动中国”人物，颁奖词说他“让体育变得更有意义”。他的故事给我们三个启示：
1. 接受不完美：把缺点变成自己的特点；
2. 团结最重要：个人荣誉和国家荣誉要一起努力；
3. 永远不停止进步：从球员到管理者，他一直在学习。
emc易倍下载现在说起姚明，不光是回忆一个篮球明星，更是学习一种中国精神——既坚持自己的根，又能和世界接轨。他就像一座桥，连接着中国和世界。
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